مدرب Jennys خطط التدريب خطط التدريب في حاجة الى القليل من التوجيه للوصول إلى أهدافك التشغيل؟ تبحث عن خطة لتحصل على خط النهاية؟ تريد أن تتعلم لتشغيل؟ رائع! كنت في المكان المناسب. استكشاف بلدي مكتبة واسعة من خطط التدريب. أنا أقدم خدمات التدريب الشخصية، ولكن هذا المحتوى مجانا. نحن ركلة أمور قبالة مع صفر للتشغيل البرنامج لأولئك الذين يرغبون في تعلم لتشغيل (وسيلة ممتعة). من هناك، فسوف تجد ستة مستويات من الخطط التدريبية لكل المسافة من 5K على ما يصل إلى الترا ماراتون (تحدي جوفي جدا)! ببساطة انقر على مسافة ملونة من اختيارك. من هناك، يمكنك معاينة كل خطة لمعرفة أي واحد يناسب مستوى لياقتك وقراءة وصف البرنامج لكل منها. ثم ضرب الطباعة، ربط الحذاء حتى تلك الأحذية والحصول على التدريب! هذه البرامج هي قالب كبير من التي يمكنك أن تبدأ في تفصيل إلى الجدول الزمني الخاص بك حياة ومصالح وأهداف شخصية. أبحث عن التدريب الشخصي مع مدرب جيني؟ تعلم المزيد عنها برنامج التدريب الشخصية هنا. الحصول على يدربه جيني هادفيلد. الكمثرى، ونظام التدريب الذكية مع التدريب الصوت في الوقت الحقيقي، ويسمح لك أن يكون مدرب من الطراز العالمي وخبير اللياقة البدنية جيني هادفيلد القطار من جانبكم. تدريب مع نظام الكمثرى على الهاتف المحمول الخاص بك أو الكمثرى واحد وتحميل مجانا صفر لتشغيل الخطة. والأشخاص مشغول خطة ماراثون نصف ولها شعبية 5-20 ميل طويل تشغيل السلسلة. سوف جيني مدرب لكم من خلال كل خطوة على الطريق، والتدريب لك أفضل مستوياته جهد التدريب الخاص بك، والتدريس لك بعض النصائح حول شكل و الوقود والسباقات وأكثر وتعطيك الأطفال دون سن الخامسة مرتفعة بعد كل تجريب. السماح الكمثرى وجيني هادفيلد تقودك كل خطوة على الطريق، سواء كنت تريد أن تبدأ تشغيل، والحصول على دوافع، أو تعمل لفترة أطول وأسرع.
No comments:
Post a Comment